Тест "Эмоциональный голод и заедание"
Вспомните свои состояния за последние 2-3 мес и заполните тестирование
Ваше имя:
*
Фамилия
*
Ваш возраст:
*
до 20
от 20 до 35
от 35 до 50
50+
Мне трудно отказаться от еды, даже если я не голодна
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Когда мне нравиться мой вес, я часто позволяю себе «срываются» на лакомства.
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я ем, чтобы улучшить настроение (например, когда есть подавленность или депрессия)
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я стыжусь своих привычек питания и стараюсь их скрывать
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я ем, когда увлечена/занята чем-то или параллельно с работой
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я пропускаю время еды, чтобы быстрее сбрасывать вес
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я ем, когда мне скучно, даже если я не голодна
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я ем, когда волнуюсь или переживаю. Появляется аппетит
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я думаю о еде... Даже когда стараюсь не думать или занята
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я стараюсь есть, когда никто меня не видит
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я ем, чтобы время прошло быстрее
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Когда мне грустно или плохо, еда меня успокаивает
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я ем пищу с большом количеством сахара / жира к концу рабочего дня
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я ем, чтобы отвлечься от стресса и людей, которые мне не нравится или огорчают
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Я переедаю в обществе – на праздниках, тусовках, вечеринках и тп.
*
Всегда
Часто
Иногда
Редко
Никогда
Формула
Мессенджер
*
E-mail адрес(куда отправить результаты)
Отправить
Зачекайте, йде відправка даних...
Створено на основі конструктора веб-форм
FormDesigner