Тест "Емоційний голод та заїдання"

Ваше Ім'я: *

Прізвище *

Ваш вік: *

до 20

від 20 до 35

від 35 до 50

50+

Мені важко відмовитися від їжі, навіть якщо я не голодна *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Коли мені подобається моя вага, я часто дозволяю собі «зриватися» на ласощі. *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я їм, щоб поліпшити настрій (наприклад, коли є пригніченість або депресія) *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я соромлюся своїх звичок харчування і намагаюся їх приховувати *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я їм, коли захоплена/зайнята чимось або паралельно з роботою *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я пропускаю час їжі, щоб швидше скидати вагу *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я їм, коли мені нудно, навіть якщо я не голодна *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я їм, коли хвилююся або переживаю. З'являється апетит *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я думаю про їжу... Навіть коли намагаюся не думати або зайнята *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я намагаюся їсти, коли ніхто мене не бачить *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я їм, щоб час минув швидше *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Коли мені сумно або погано, їжа мене заспокоює *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я їм їжу з великою кількістю цукру / жиру під кінець робочого дня *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я їм, щоб відволіктися від стресу і людей, які мені не подобаються або засмучують *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Я переїдаю в суспільстві - на святах, тусовках, вечірках тощо. *

Завжди

Часто

Інколи

Рідко

Ніколи

Мессенджер *

E-mail адреса(куди відправити результати)